Alexandre Melo
Personal trainer com quase 30 anos de experiência, referência em Fortaleza. Alexandre já ajudou centenas de pessoas a treinarem com consistência e resultado.
- Treinador recomendado por profissionais da saúde em Fortaleza
- Experiência em academias, CrossFit, reabilitação e alto rendimento
- Treinos práticos, diretos e com execução segura
O que dizem nossos alunos
"Simplesmente os melhores treinos que já fiz! Treinos diversificados, fáceis de seguir e eficazes numa rotina pesada."
Beatriz
"Voltei a treinar depois de anos parado. Com Alexandre foi o único que realmente vi resultados."
Daniel
"Sendo de idade avançada, sinto que meus treinos com o Alexandre me deixam cada dia me sentindo melhor."
Teixeira
"Treinamos há anos com o Alexandre, e não há nenhum outro personal como ele."
Priscila e Frota
Como funciona?
Cada treino vem com vídeo. Alexandre mostra como fazer com técnica e segurança, não importa o exercício.
Treino real. Resultado real.
Esse não é um app genérico. Alexandre cria cada treino manualmente, com estrutura mensal e foco em evolução progressiva. Cada mês, você recebe um plano novo e atualizado.
Veja como é por dentro
Interface simples, intuitiva e pensada para o treino. Assista, marque como feito, acompanhe seu progresso.
Sobre o Alexandre
Com três décadas dedicadas à promoção da saúde, performance e qualidade de vida, o professor Alexandre Melo Façanha da Costa é referência quando o assunto é treinamento físico com ciência, técnica e resultados.
Graduado em Educação Física pela UNIFOR (1997) e pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (2001), Alexandre possui uma sólida base acadêmica aliada a uma vasta experiência prática. Seu registro profissional é o CREF 365G.
Desde o início da sua trajetória, atua com ênfase em musculação, treinamento funcional e performance esportiva. Iniciou seus trabalhos com Treinamento Funcional ainda nos anos 2000, sendo um dos precursores da modalidade em Fortaleza. Atuou como docente na FANOR, ministrando a disciplina de Neurofisiologia Aplicada ao Treinamento Funcional, unindo teoria e prática no desenvolvimento de profissionais da área.
Durante cerca de 15 anos, foi responsável pelo preparo físico de atletas de MMA de alto nível, como Júnior Killer, Samurai, Paulo Guerreiro, Índio, Jorge Soares, Gigueto, Andrezinho, Hermes França e muitos outros. Também colaborou com o treinamento de boxeadores como Joaquim Carneiro, consolidando sua reputação no esporte de alto rendimento.
Desde 2014, é Level 1 de CrossFit, tendo atuado como coach e Head Coach por cerca de 8 anos em uma das unidades da CrossFit Porão. Soma ainda mais de 25 anos de atuação como personal trainer, com uma abordagem personalizada, segura e eficaz para todos os públicos.
Fundador do CTAM - Centro de Treinamento Alexandre Melo, que operou de 1990 a 2022, Alexandre também é palestrante nas áreas de treinamento resistido, biomecânica aplicada à musculação, levantamento de peso olímpico (LPO) e Kettlebell Training.
Aqui, cada treino é construído com propósito, embasamento técnico e compromisso com o seu resultado.
Perguntas frequentes
Preciso de equipamentos?
A maioria dos treinos são para academia, mas você pode adaptar com halteres e elásticos em casa. Muitos exercícios também podem ser feitos com itens como cadeiras ou banquinhos.
Posso cancelar quando quiser?
Sim! O plano PRO é mensal e você pode cancelar a qualquer momento.
O plano gratuito expira?
Não. Você pode continuar acessando os 4 treinos gratuitos todo mês, sem pagar nada.